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自分の感情にうそをついていると病みます。楽しくないのに、「楽しい」と言っていると本当に楽しくなる時もありますが、楽しくない、または痛みがある根本原因を取り除かな […]

前回は亡き母の「がまん」に全神経集中していた事実をお話ししましたが、解決策としては、１自分の気持ちを書き出す。２書き出した気持ちを見直す。これだけで自分の気持ち […]

前回は「DCスタイル」を自分と同様に離れられない相手にも使うことで心がすっきりすることがあるとお伝えしました。そもそも私が結婚と同時に同居を決めた原点は何かをお […]

このブログはDCスタイル診断（感情からの行動によるタイプ分け）4パターンのタイプ診断と診断結果をご存じの方向けです。まだDCスタイル診断を知らない方はLINE登 […]

嫁姑克服女子の天砂美佳（あまさみか）です。20年にわたり義両親と同居し、同居と同時くらいに認知症を発症していたと思われる義母との生活ではいろいろ気づかされること […]

嫁姑克服女子の天砂美佳（あまさみか）です。今回はVAKということについてお話ししていきたいと思います。私がNLPを学んで、なるほど～と思った一つですが、NLPは […]

嫁姑克服女子の天砂美佳（あまさみか）です。魔法のようなNLP。まだまだいろいろな方法があるのです。そんな中で、私がよく使っている「バックトラック」という方法をお […]

嫁姑克服女子の天砂美佳（あまさみか）です。そして今回はまたまた私が実際に家でよく使っていた方法のご紹介です。いくつも魔法のような方法がある中で、「フレーミング」 […]

嫁姑克服女子の天砂美佳（あまさみか）です。NLPは脳の取扱説明書と言われるくらい、NLPで言われていることを取り入れるとその通りになっていきます。それで「リアル […]